drop in
60 min. yoga
kostenlose Probestunde
easy: 10 Euro (soundbad)
basic: 19 Euro
plus: 21 Euro
für Mehrverdienende
membership
4x yoga im monat
easy: 45 Euro monatlich
für Geringverdienende
basic: 55 Euro monatlich
plus: 65 Euro monatlich
für Mehrverdienende
punktekarten
7er Karte speedy: 99 Euro
7 Wochen gültig
10er Karten
10 Monate gültig
basic: 155 Euro
plus: 175 Euro
für Mehrverdienende
yoga unlimited
so oft du willst
yoga flatrate: 89 Euro monatlich
unbegrenzte Teilnahme an all unseren Wochenkursen.
die Flatrate gilt auch für den Wochenausklang.
Unsere Produkte kannst du ganz einfach über unser Buchungssystem auswählen, so auch die kostenlose Probestunde. All unsere Produkte sind auch als Gutschein zu erwerben. Falls dich unsere Preise daran hindern zu uns zu kommen, schreib uns gerne an und wir finden eine Lösung!
unsere kursformate & angebote
slow flow
In diesem Kurs werden grundlegende Haltungen und Ausrichtungsprinzipien erklärt und zu sanft fließenden Abfolgen verbunden. Außerdem üben wir verschiedene Atemtechniken und Möglichkeiten, Körper & Geist zu regulieren. Der Slow Flow richtet sich an Einsteiger:innen und Menschen, die sanfte Bewegungen lieben. Dieser Kurs ist auch besonders geeignet für Personen mit einem hohen Stresslevel.
yin yoga
Im Yin Yoga werden vorwiegend sitzende und liegende Haltungen über mehrere Minuten geübt, um eine tiefe Wirkung auf unsere Faszien zu erzielen. Yin Yoga basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin – durch verschiedene Haltungen werden auch die Meridiane (Energiebahnen im Körper) angesprochen, wobei körperliche, mentale und emotionale Blockaden gelöst werden können. Yin Yoga gibt uns so die Möglichkeit, vom Denken ins Fühlen, vom Außen nach Innen und von der Ablehnung in die Akzeptanz zu kommen.
vinyasa yoga I
Durch Vinyasa Yoga können wir den Zugang zu Yoga zunächst über den Körper erfahren. Fließende Abfolgen in Verbindung mit der Atmung lassen uns im Moment ankommen.
Vinyasa Yoga eignet sich für alle, die Spaß an kreativen Bewegungen haben & ihr Körperbewusstsein stärken möchten.
vinyasa yoga II
Unser Vinyasa Yoga Kurs II richtet sich an alle fortgeschrittenen Übenden und die, die es werden möchten. Kraftvoll, verspielt & fordernd üben wir durch das Bewegen des Körpers & Pranayama den Geist zu beobachten und in die Stille einzutauchen.
wochenausklang
Unser Wochenausklang findet in regelmäßigen Abständen am Freitagabend von 19.15-19.45 statt. Es ist ein besonderer Start ins Wochenende: 30 Minuten Meditation, Klang, Yoga Nidra und andere Specials warten auf dich!
soundbad
mona begleitet euch in diesem wöchentlich stattfindenden Klangbad mit therapeutischen Instrumenten wie tibetischen Klangschalen, Gong oder Koshi in einer besonderen Erfahrung für Körper & Geist.
